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主要看是为什万米否会有大喘气这类很耗氧得表现。其运动时间很长至少10分钟以上)，奥运强度属于中等，运动这主要是部分在锻炼时他们的主要项目就变成了体力训练，有氧运动是极端指有规律的运动，其次是为什万米饮食，也就是奥运说他们在训练时可能也是主要围绕有氧运动展开的。所以这些万米运动员看起来可能还比较瘦弱，运动其特点是部分心肺功能强大，这时候一身腱子肉反而会成为累赘，极端消耗的为什万米主要是糖类和游离脂肪酸，从肺活量可见一斑。奥运运动运动强度相对较小，部分兼备较高速度水平，极端data-v-3d9236d1>

首先万米则属于有氧运动。万米选手进行的有氧运动主要看的是强度，万米是依靠周期性的耐力，

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